Breaking News

ব্রণের গর্ত সারাতে কিছু প্রাকৃতিক উপায়(Remove your pimple)

ব্রণের গর্ত

ব্রণ ও ব্রণের গর্ত অনেকের কাছেই একটি বিশাল সমস্যা। যা আমাদের সৌন্দর্য কে কমিয়ে দেয়। নারী ও পুরুষ উভয়ের হয়ে থাকে। এই নিয়ে আমরা অনেকেই আতঙ্ক। যে কীভাবে এই সমস্যা থেকে সমাধান পাব। তাই আমরা বাইরের অনেক দামী, কমদামী প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। ফলে এই প্রসাধনী আমাদের ত্বককে আর বেশি ক্ষতি …

Read More »

কিভাবে মোবাইল ফোনে সুন্দর ভাবে কথা বলবেন।

সুন্দর ভাবে কথা

কিভাবে মোবাইল ফোনে সুন্দর ভাবে কথা বলবেন। আমরা অনেকেই আছি যারা সামনে অনেক ভালো ভাবে কথা বলতে পারলেও মোবাইল ফোনে তা পারিনা। অনেকেই এই বিরক্তির সমস্যায় পড়েছেন। তাই আজ আপনাদের কাছে কিছু সিম্পল ট্রিক্স নিয়ে এসেছি যেগুলা ব্যবহার করলে আপনিও খুব সুন্দর ভাবে মোবাইল ফোনে কথা বলতে পারবেন। সালাম/আদাব দিয়ে …

Read More »

খুশি থাকার সহজ কিছু উপায় (Some easy ways to stay happy)

খুশি থাকার সহজ কিছু উপায়

প্রত্যেকদিন আমরা সকালে উঠি এবং সারাদিনের কাজ শেষ করে আবার রাতে ঘুমিয়ে পড়ি। খুশি থাকা মানেই ধনী হওয়া নয়। খুশি থাকা শান্তি। রাতের ঘুম শেষে আবার সকালে ঘুম থেকে উঠা এবং আগের মতই কাজ এবং ঘুম। এই রুটিনের মাধ্যমে আমরা যেনো আমাদের হ্যাপিনেস গুলোকে হারিয়ে ফেলি। আমরা এতটাই ব্যস্ততার মধ্যে …

Read More »

শীতের সময়ে কিভাবে যত্ন নিবেন (How to take care during the winter)

শীতের সময়ে কিভাবে যত্ন নিবেন

ছয় ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। ছয় ঋতুর মধ্যে সবথেকে শীতলতম এবং জনপ্রিয় ঋতুর নাম হলো শীতকাল। শীতকালের পরিবেশটাই অন্যরকম। বিশেষ করে শীতের সকাল ঘন কুয়াশায় ঘেরা শীতের সকাল দেখলে মনে হয় যেন প্রকৃতি তার গায়ে সাদা চাদর জড়িয়ে আছে। মুক্ত স্বাধীন পাখিদের দল ও পাখামেলে উড়ে বেড়ানোর থেকে গুটিসুটি মেরে ঝিমাতে …

Read More »

হতাশা বা ডিপ্রেশন দূর করুন।(COME BACK FROM DEPESSION)

ডিপ্রেশন জিনিসটা কি? বিশেষজ্ঞদের মতে ডিপ্রেশন জিনিসটা একটা মানসিক অসুস্থতা। যা আপনার চিন্তা, ভাবনা কিংবা কাজের উপর নেগেটিভ প্রভাব ফেলে তাই ডিপ্রেশন। ডিপ্রেশনের লক্ষন গুলো কী কী? কিছু কিছু বিষয় আছে যেগুলা যদি আপনার সাথে ঘটে থাকে থাহলে আপনাকে বুঝতে হবে আপনি ডিপ্রেসড। Depression মানুষের মানসিক এবং শারীরিক দুটোকেই ধ্বংস …

Read More »

কিভাবে আপনি মন জয় করবেন? ( HOW TO IMPRESS SOMEONE)

পৃথিবীতে মানুষের মন খুবই কমপ্লিকেটেড একটা জিনিস। আপনি চাইলেই মানুষের মন জয় করে নিতে পারবেন। You just need Simple some Tricks. যা ব্যবহার করলে আপনিও পারবেন খুব সহজেই মানুষের মন জয় করে নিতে।  You have to dress Well. আপনি হয়ত ছোট বেলা থেকেই একটা কথা শুনে এসেছেন যে , ‘আগে …

Read More »

ড্রিম ক্যাচার | অল্প উপকরণ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন নিজেই

ঘর সাজানোর জন্য দোকান ঘুরে ঘুরে নানা জিনিস কিনলেও হাতে বানানো জিনিসের প্রতি ভালোলাগা অন্যরকম। নানা ধরনের শো পিসের পাশাপাশি ইদানিং ড্রিম ক্যাচার বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু কী এই ড্রিম ক্যাচার? আর কীভাবেই বা হোম ডেকোরে জায়গা করে নিয়েছে এই আইটেমটি? এসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত তথ্য জানার সাথে সাথে …

Read More »

অ্যাসিডিটি থেকে আলসার | কোন লক্ষণগুলো দেখলে সচেতন হবেন?

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষেরই এখন গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে। এর কারণ হচ্ছে আমরা অধিকাংশ মানুষই খাদ্যাভ্যাস এমনভাবে গড়ে তুলেছি যে, আমাদের সব সময় পেটে অ্যাসিডিটি তৈরি হয়ে থাকে। এই অ্যাসিডিটির মাত্রা এতই বেশি এবং স্বাভাবিক হয়ে গিয়েছে যে, অনেকে হার্ট অ্যাটাকের ব্যথাকেও অ্যাসিডিটির সমস্যা ভেবে ভুল করেন। অ্যাসিডিটির সমস্যায় …

Read More »

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও সানট্যান আর ডার্ক স্পট কমছে না?

আমরা অলরেডি জানি যে দিনের বেলায় সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা মাস্ট। ঠিকভাবে হয়তো সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাইও করছেন, কিন্তু তাও কেন যেন স্কিনে স্পটস দেখা দিচ্ছে আর ফেইস কালোও হয়ে যাচ্ছে! ‘তাহলে কি সানস্ক্রিন কোনো বেনিফিটই দিচ্ছে না? নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও কেন রেজাল্ট পাচ্ছি না?’ অনেকেই জিজ্ঞেস করেন এই প্রশ্ন! আপনি নিজের …

Read More »

পোর মিনিমাইজ করতে, একনে কন্ট্রোলে ও ডিপ ক্লেনজিংয়ে মুলতানি মাটি

রূপচর্চায় মুলতানি মাটির ব্যবহার সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি। সেই ছোটবেলা থেকেই দেখে আসছি মা, দাদিরা রূপচর্চায় মুলতানি মাটি ব্যবহার করতেন। আমরা নিজেরাও অনেকে মুলতানি মাটির ফেইস প্যাক ইউজ করেছি। কিন্তু স্কিনকে ডিপলি ক্লিন করা ছাড়াও মুলতানি মাটির যে আরও বেনিফিটস আছে, তা কি আমরা জানি? পোর মিনিমাইজ করতে ও একনে …

Read More »

কালার কারেক্টিং কনসিলার | মেকআপের সময় কখন কোনটা ইউজ করবেন?

ধরুন, আপনার বেস্ট ফ্রেন্ডের বিয়ে, স্বাভাবিকভাবেই আপনি খুব এক্সাইটেড! বিয়ের প্রোগ্রামে অ্যাটেন্ড করবেন বলে আপনি অনেকক্ষণ সময় নিয়ে ফুল ফেইস মেকআপ করলেন। কিন্তু মেকআপ শেষ হওয়ার পর আয়নায় দেখতে পেলেন চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল যেন আরও বেশি ভিজিবল মনে হচ্ছে, সাথে ফেইসের পিম্পলের দাগ আর পিগমেন্টেশনও ক্লিয়ারলি বোঝা যাচ্ছে! ফ্ললেস …

Read More »

লো-কার্ব ডায়েট শুরু করছেন? যে বিষয়গুলো জানা জরুরি!

প্রতিদিন দুপুরে অফিসে অল্প ভাত খাচ্ছেন, বিকালের নাস্তায় স্ন্যাকস। ভাবছেন, কম খাবারই তো খাচ্ছেন। এদিকে শরীরে যে ফ্যাট জমছে সেটা নিয়েও পড়েছেন দুশ্চিন্তায়। তার মানে যে ধরনের খাবার অফিসে বসে খাচ্ছেন সেটাই দিন দিন আপনাকে অসুস্থতার দিকে নিয়ে যাচ্ছে! আবার বাড়িতে থেকে কম খাবার খেয়েও অনেকের ওজন বেড়ে যাচ্ছে। যদি …

Read More »

সাধ্যের মধ্যেই বেস্ট কোয়ালিটির অথেনটিক মেকআপ প্রোডাক্টস!

মোটামুটি সব মেয়েদেরই মেকআপের প্রতি দুর্বলতা আছে। চোখে একটু কাজল দেওয়া, ঠোঁটে লিপস্টিক, গালে হালকা করে ব্লাশ লাগানো! একটু মেকআপ করলে মনটাও ভালো হয়ে যায়, তাই না? বিগেইনারদের জন্য মেকআপ প্রোডাক্ট সিলেক্ট করাটা একটু টাফ! কমপ্লিট মেকআপ লুকের জন্য কী কী প্রোডাক্টস না হলেই নয়, সেটা অনেকেই জানতে চান। রিজনেবল …

Read More »

নাইট শিফটে ডিউটি? মেন্টালি ও ফিজিক্যালি ফিট থাকুন ৬টি উপায়ে!

কিছু কর্মজীবী মানুষের জন্য নাইট শিফটে কাজ করা অনিবার্য, বিশেষ করে রোস্টার বেসিসে যারা ডিউটি করেন। Journal of Occupational and Environmental Medicines এ প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, প্রতিদিন ২০০০ এরও বেশি মানুষ রাতে কাজ করার জন্য বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা ফেইস করেন। হেলথ নিয়ে কনসার্ন না হলে দীর্ঘ সময় …

Read More »

প্রেগনেন্সিতে থাইরয়েডের সমস্যা | নিরাপদ মাতৃত্বের জন্য থাকুন সচেতন

প্রেগনেন্সি

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ একটি সময়। এই সময় প্রতিটা মেয়েই তার অনাগত সন্তানকে নিয়ে কতই না স্বপ্ন দেখে! কিন্তু এই গর্ভাবস্থায় নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এই সময়ে শরীরে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থা থেকে বাড়ে অথবা কমে, এটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু হরমোন লেভেল নরমাল রেঞ্জে …

Read More »

ত্বকের ধরন সম্পর্কে জেনে স্কিনকেয়ারে অ্যাড করুন পারফেক্ট টোনার!

স্কিন কেয়ারের প্রাথমিক ধাপ হলো সি টি এম- অর্থাৎ ক্লেনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং। শুধু এই তিনটি ধাপ মানতে পারলেই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক পাওয়া সম্ভব। কিন্তু সাধারণত ক্লেনজিং আর ময়েশ্চারাইজিং এর মধ্যেই আমাদের স্কিন কেয়ার সীমাবদ্ধ। টোনিং এর ধাপটি কমবেশি সবাই এড়িয়ে যায়। অথচ সুস্থ, মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি …

Read More »